Книги Юлии Уваровой

О человеке.
На работе и вне её.

Я пишу о том, что происходит с человеком в очень разных обстоятельствах: о выгорании в IT, сложных чувствах, материнстве, любви, сексе, отношениях и выборе.

Здесь профессиональные книги соседствуют с личными историями и художественной прозой — потому что во всех них меня интересует одно: что с нами происходит и как мы через это проходим.

01 · Работа, IT и психология

Когда работа перестаёт быть просто работой

Профессиональные книги о людях в IT: без абстрактных советов, с живыми историями, причинами, последствиями и тем, что действительно можно сделать.

Обложка книги «Дебаг выгорания. Истории IT-фениксов»
IT психология реальные истории нон-фикшн

Дебаг выгорания

Истории IT-фениксов
Зачем читать
если работа выжимает когда пропал смысл чтобы раньше заметить выгорание чтобы увидеть реальные пути выхода

33 человека из IT рассказывают, как они выгорели — и как выбирались. Не идеальные истории успеха, а реальные ситуации: работа на износ, потеря смысла, токсичная среда, невозможность остановиться, увольнение, смена роли и попытка снова почувствовать интерес к жизни.

Истории собраны в тематические блоки. После каждого — мои психологические комментарии: что могло привести человека в эту точку, что помогло и какие шаги можно попробовать, если узнаёшь в этих историях себя.

33 истории людей из IT
Интервью + психологический разбор
Причины выгорания и практические способы с ним работать
О книге →
02 · Жизнь и сложные чувства

Истории, в которых не нужно быть «правильной»

Здесь — личный опыт и чувства, о которых не всегда удобно говорить вслух. Без правильных ответов и обязательной счастливой картинки.

Обложка книги «От страха к любви. Мой дневник беременности и материнства»
материнство личная история психология

От страха к любви

Мой дневник беременности и материнства
Зачем читать
если материнство не радует «как положено» если страшно потерять прежнюю жизнь если злишься — и потом стыдно чтобы увидеть: любовь может прийти не сразу

История пути от отрицания и нежелания ребёнка — к любви к нему. Не книга о том, как «правильно быть мамой», и не сборник советов для декрета. Это честный рассказ о беременности, сопротивлении, злости, страхе, потере привычной жизни, сложных отношениях со своими чувствами — и о том, как всё это постепенно менялось.

Для тех, кому знакомы чувства, которые трудно вписать в красивую картинку материнства. И для тех, кому важно увидеть: сильные и противоречивые эмоции тоже могут быть частью пути.

Беременность и материнство без идеализации
Сильные чувства, внутренний конфликт и трансформация
Личный опыт — не инструкция «как надо»
О книге →
Три выпущенные книги цикла «Откровения танго-хулиганки» на горизонтальном фото
03 · Любовь и отношения · художественная проза

Откровения танго-хулиганки

Зачем читать
для отдыха и эмоций про любовь и секс 18+ чтобы узнать себя в неудобных чувствах чтобы лучше понять женский взгляд на отношения

Цикл из семи книг — и он не про танго. Это истории о любви, сексе, отношениях, выборе, желаниях и чувствах, в которых не всегда хочется признаваться даже себе.

В центре — Вероника и её путь через отношения, близость, ошибки, противоречия и попытки понять, чего она хочет на самом деле. Каждая книга — отдельная часть истории, но вместе они складываются в один большой цикл.

Их можно читать просто как захватывающую художественную историю — для отдыха, эмоций и возможности ненадолго пожить чужой жизнью. А можно узнавать в Веронике собственные мысли, сомнения и решения, которые когда-то было страшно назвать вслух.

Посмотреть первую книгу → Все 7 книг ↓

Семь книг цикла

Выберите часть цикла, чтобы посмотреть её историю, описание и варианты чтения или покупки.

Обложка книги «Откровения танго-хулиганки. Под звуки скрипки»
КНИГА 1 / 7 Под звуки скрипки Подробнее →
Обложка книги «Откровения танго-хулиганки. Как разгоралось пламя»
КНИГА 2 / 7 Как разгоралось пламя Подробнее →
Обложка книги «Откровения танго-хулиганки. В жерле вулкана»
КНИГА 3 / 7 В жерле вулкана Подробнее →
Скоро: новая часть цикла
КНИГА 4 / 7 Танцующая на кинжалах Скоро
Скоро: новая часть цикла
КНИГА 5 / 7 В поисках забвения Скоро
Скоро: новая часть цикла
КНИГА 6 / 7 С закрытыми глазами Скоро
Скоро: новая часть цикла
КНИГА 7 / 7 Нежность шелка Скоро
И ещё одна часть моей работы

Я не только пишу книги. Ещё я провожу тренинги и тимбилдинги для IT-команд и руководителей.

Работаю с реальными управленческими ситуациями: сложными разговорами, обратной связью, делегированием, переходом из специалиста в руководители и другими задачами, где одних технических навыков уже недостаточно.

Тренинги и тимбилдинги →